相信你身边一定有个“爱干净”的人,特别是南方人,即使大冬天也要每晚洗个热水澡。那么冬天到底多久洗一次澡最科学呢?洗澡是否也要讲究先后顺序?
冬天到底多久洗一次澡最科学?
冬季气候比较干燥,皮肤处于干燥的环境,再加上较频繁地洗澡,皮脂被冲淡,导致皮肤就像缺水的田地,出现龟裂,易受到外界刺激。因此,冬天没有必要每天洗澡,老人 5~7 天洗 1 次,年轻人 3~5 天 1 次即可。
洗澡正确的先后顺序
正确的洗澡顺序应该是:洗脸→洗身→洗头。理由如下:
- 洗澡时,热气会使毛孔扩张,先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗;
- 洗身时,应先从远离心脏的四肢开始,尤其是天冷时,应先用热水将双脚冲热;
- 刚进入浴室时,血夜会集中在头部,如果马上洗头,可能导致头部血流不畅,诱发脑血管疾病。
答案来自@贵州卫视
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