医疗健康每日一答：吃饭太快容易胖？
- 真的
- 假的
答案：真的
小知识：“吃饭太快容易胖”的说法是真的！
因为快速摄入食物，身体还没有正常接收吃饱的信号，可能短时间内就已经有很多的热量获取。热量获取多没有及时消耗，体重增加，身体肥胖的概率高。而正常人慢慢咀嚼食物，缓慢进食的过程中，食物摄入到身体满足的量，大脑会发出指令感觉到吃饱了，这是身体正常信号发出会有的表现。而那些快速吃饭的人，身体无法及时发出信号，容易获取过多热量而肥胖。
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