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淘金币今日答案:久坐和跑步相比,哪个关节炎的发生率更高?
- 久坐
- 跑步
答案:久坐
解析:久坐和跑步相比,久坐关节炎的发生率更高!
研究显示,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动者发生率为10.2%。长期久坐不动,下肢无法供血,腿部肌肉弱化,无法给膝盖提供更好支撑,损坏率增加。
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