我国养老保险目前分为两种：一种是上班族和灵活就业人员缴纳的城镇职工养老保险，另一种是失业人员或农民等人员在户籍所在地缴纳的城乡居民养老保险。
不过不管是哪一种养老保险，都不允许中途退保退钱，除非满足以下条件之一：
1、参保人员选择出国定居；
2、参保人员死亡的；
3、参保人员同时缴纳了职工养老保险和城乡居民养老保险，可选择退保其中一份；
4、达到了法定退休年龄但是缴费累计不满足15年，不补缴又不愿转入其他养老保险的，可以书面申请退保退钱。
所以说，现在压力大没有钱了，不想交社保了，想要退保退钱，除非你符合以上4个条件之一，否则中途是无法退保退钱的。
另外，如果你是上班族，那么公司就必须帮你缴纳社保（即是养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险），这是公司的法定义务，该项义务不能由公司和员工通过约定变更或者放弃。所以只要你还在上班，那么就没有停止交社保的说法。
不过如果你是灵活就业人员或农民，那么是可以自愿选择是否继续缴纳养老保险，特别是已经缴满15年了且经济困难的，可以选择不再缴纳，坐等退休。如果还不够15年但是现在经济困难的，可以暂时不交，等经济条件好转了再继续缴纳，建议最少要缴满15年。
如果是城乡居民养老保险，中途也可以考虑不交，等60岁之前再直接补缴即可。不过补缴的话是没有政府补贴的，而平时按年缴纳城乡居民养老保险是有政府补贴，而且直接进入个人账户的。所以有条件还是建议按年缴纳。
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