健身人士钟爱的花椰菜又称作西蓝花,其属于什么科?有什么营养价值?

整理  整理大师   2022-07-29 18:10:35 更新  今日答案
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蚂蚁新村小课堂问题:健身人士钟爱的花椰菜又称作西蓝花,其属于?

  • 凤梨科
  • 十字花科

答案十字花科

解析:花椰菜别名花菜、菜花。其属于双子叶植物纲,五桠果亚纲,白花菜目,十字花科。

拓展知识

花椰菜(学名:Brassica oleracea var. botrytis Linnaeus),别名:花菜、菜花、椰菜花、开花菜,是十字花科、芸薹属植物野甘蓝的变种。花椰菜原产地中海沿岸,后广泛栽培,主要分布于印度、意大利、法国、英国、美国、西班牙、德国、孟加拉、中国、日本等国。花椰菜于19世纪传入中国。

花椰菜除含维生素A、维生素B群、烟碱酸及维生素C外,还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、β-胡萝卜素等。其中维生素C含量丰富,为番茄的8倍、芹菜的15倍。一天食用约100克花椰菜,则一天所需的维生素C供应即已足够。此外,白花椰菜含抗癌物质槲皮酮、谷胱甘肽、吲哚、异硫氰酸盐等。

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