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蚂蚁庄园小课堂今天的题目：想要补铁，吃以下哪种食物更合适？
- 动物肝脏
- 菠菜
答案：动物肝脏
拓展知识：
含铁高的食物日常生活常见的有：动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。
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