今年的夏天特别炎热，哪怕是到了晚上不开空调都无法睡觉，所以有很多人跟懿古今一样都是整晚开着空调睡觉的。不知道有没有人跟我一样，开着空调但是到了下半夜也会被热醒？这是怎么一回事呢？
后来才了解到是我对空调睡眠模式的误解，可能也有一部分人跟我一样，对“空调遥控器上的睡眠是什么意思？”、“开了睡眠模式总是被热醒是怎么回事？”、“晚上睡觉时空调开几度比较合适？”等问题有疑问，下面懿古今就跟大家一起来学习一下。
空调遥控器上的睡眠是什么意思？
开着空调的时候，按一下遥控器上的“睡眠”即可让空调进入睡眠模式，这是晚上睡觉时空调运行的一种舒睡模式。此时空调：
- 会减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的；
- 会自动调整房间的温度，防止室温越来越低导致着凉；
- 会将风速自动调到最小，同时内机的噪音也降到最小，让我们拥有一个相对安静的睡眠环境。
开了睡眠模式总是被热醒是怎么回事？
空调模式调整为制冷模式，并设置温度如26℃，在空调运转一段时间温度降下来后，此时我们按一下键盘上的“睡眠”让空调进入睡眠模式，可以看到空调的声音马上就降下来了。温度合适，声音也很小，非常适合睡觉，但是为什么到了下半夜会被热醒呢？
据了解，目前大多数空调的睡眠模式只有8小时，超过8小时就会自动退出，而且在这个8小时内有两种模式：
模式一、睡眠模式下温度会持续升高
空调处于睡眠模式状态，房间温度达到设定的温度或开了1个小时，此时空调会自动将温度升高1℃，再继续开1小时，温度将会再上升1℃，并保持到8小时候后自动退出睡眠模式。
假如你晚上10点睡觉，此时空调的温度为26℃并开睡眠模式，那么在11点时房间温度会升高到27℃，等到12点时温度就会升高到28℃，并持续运行到早上6点，届时可以看到空调屏显温度是28℃。
模式二、睡眠模式下温度会先升高后降低
空调处于睡眠模式状态，房间温度达到设定的温度或开了1个小时，此时空调会自动将温度升高1℃，再继续开1小时，温度将会再上升1℃，第5个小时后会降低1℃，第6小时后再降低1℃，并保持到8小时候后自动退出睡眠模式。
假如你晚上10点睡觉，此时空调的温度为26℃并开睡眠模式，那么在11点时房间温度会升高到27℃，等到12点时温度就会升高到28℃，等到凌晨3点时温度就会降到27℃，等到凌晨4点温度就会降到26℃，并持续运行到早上6点，届时可以看到空调屏显温度是26℃。
以上两种空调睡眠模式，有些空调是间隔1小时，有些是间隔2小时，所以最好看看自己所使用的空调属于哪一种睡眠模式，然后根据实际情况调整合适的温度后再开启睡眠模式，要不然真的会出现被热醒的情况。
晚上睡觉时空调开几度比较合适？
对于晚上睡觉时空调开几度比较合适呢？这个问题没有标准统一的答案，毕竟空调品牌不同，哪怕是同一个品牌空调匹数、房间面积、雪种等因素都会影响到制冷效果。如有些空调开24℃都不感觉到冷，有些空调开28℃都觉得很冷。
另外，有些人开空调不喜欢该盖被子，所以开26℃，甚至是27℃都觉得很舒服；而有些人喜欢盖着空调被，甚至是棉被睡觉，他们觉得把空调开冷一些盖着被子有冬天的感觉会睡得更香，所以会开到24℃，甚至是22℃。
所以说，晚上睡觉时空调开几度比较合适的问题，最关键是自己亲自感受，以不感觉到冷为宜。一般空调温度控制在24℃～26℃，具体以空调质量和自己感受为准。
同时，空调进入睡眠模式时，也要注意：空调睡眠模式只有8个小时而且会调整温度，所以不建议太早进入睡眠模式，也不建议睡眠模式初始温度设置过高，否则就有可能会被热醒。
