以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？有氧运动/高糖饮食

蚂蚁庄园今日答案：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？

• 有氧运动
• 高糖饮食

答案：有氧运动

小知识：有氧运动有助于预防心脑血管疾病！

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，其特点是强度低、有节奏、持续时间较长。进行有氧运动可以给身体带来多方面的好处，包括改善心血管功能、增强免疫力、减少体重、缓解压力等，从而有助于预防心脑血管疾病。

本文地址：https://www.yigujin.cn/9563.html

你可能感兴趣的文章

• 白胡椒、黑胡椒是来自同一种植物吗？什么是白胡椒？什么是黑胡椒？
• 猜一猜：古代的青铜器“鼎”最初用途是什么？烹煮器具/祭祀礼器
• 以下哪种常见植物通常在春季开花？榆叶梅还是合欢花？
• 大象经常用鼻子吸水喷到身上，这是为了降温散热驱虫还是清除异味？
• 猜一猜：猕猴桃最初得名源于哪个国家？猕猴桃原产地是哪个国家？
• 小鸡宝宝考考你：人们常说的“群相声”至少是几个人表演？三人/四人
• “三十年河东，三十年河西”中的“河”指的是什么河？是什么意思？
• 为什么行驶中的混凝土搅拌车罐体总是在不停转动？防止凝固
• 小鸡考考你：与等量牛奶相比，奶酪的蛋白质含量是更高还是更低？
• 猜一猜：冬至过节的习俗源于哪个朝代？冬至始于什么朝代的？