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淘金币今日答案:空腹跑步更燃脂吗?
- 错误
- 正确
答案:错误
小知识:“空腹跑步更燃脂”的说法是错误的!
当你空腹跑步时,首先很容易造成低血糖,产生疲劳和眩晕感,这会导致你跑步时无法维持一个较高的强度,最终的热量消耗总量并不会很高。
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