人们平时吃的花椰菜主要食用的是它的哪个部分?有什么营养价值?

整理  整理大师   2022-06-21 00:24:08 发布  今日答案
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蚂蚁庄园小课堂今天的题目人们平时吃的花椰菜,主要食用的是它的哪个部分?

  • 花球
  • 叶子

答案:花球

蚂蚁庄园解析:花椰菜俗名菜花、花菜,是十字花科植物甘蓝的变种。花椰菜在生长后期,茎顶端的花芽膨大形成花球,平时人们吃的部分主要是它的花轴、花梗和未分化的花芽。

拓展知识:

花椰菜(学名:Brassica oleracea var. botrytis Linnaeus),别名:花菜、菜花、椰菜花、开花菜,是十字花科、芸薹属植物野甘蓝的变种。二年生草本,高60~90厘米,基生叶及下部叶长圆形至椭圆形,种子宽椭圆形,棕色。

花椰菜除含维生素A、维生素B群、烟碱酸及维生素C外,还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、β-胡萝卜素等。其中维生素C含量丰富,为番茄的8倍、芹菜的15倍。一天食用约100克花椰菜,则一天所需的维生素C供应即已足够。此外,白花椰菜含抗癌物质槲皮酮、谷胱甘肽、吲哚、异硫氰酸盐等。

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