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蚂蚁庄园小课堂今天的题目：为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？
- 塑胶地面
- 水泥地面
答案：塑胶地面
跳绳场地的选择：
1、室外：选择塑胶场地、软胶场地可以在跳起时，对膝盖起到很好的保护作用。
2、室内：选择木地板的场地或是铺上瑜伽垫来跳绳，这样既可以保护膝盖，对楼下的住户也不会有太大影响。
3、不建议在水泥地或较硬的地面上跳绳，容易加重膝关节的应力，从而导致膝关节软骨、半月板及交叉韧带的损伤。
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