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淘金币趣味课堂今日答案：适当“减糖”有益健康，减少下列哪种食品的摄入属于合理“减糖”？
- 天然碳水化合物
- 糕点中的添加糖
答案：糕点中的添加糖
解析：“减糖”是建议减少食物中添加糖的摄入，不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。“添加糖”指人工加入食品中的糖和糖浆，常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等。白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖，也是添加糖。
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