人体在运动过程中，产生能量的营养要素有几种？四种/三种

淘金币今日答案：人体在运动过程中，产生能量的营养要素有几种？

• 四种
• 三种

答案：三种

小知识：人体在运动过程中，产生能量的营养要素有3种！

运动时，身体产生能量的营养要素为碳水化合物、脂肪和蛋白质，这三种营养要素通过不同的代谢途径产生能量，供给身体运动所需。

本文地址：https://www.yigujin.cn/10441.html

您可能感兴趣的文章

• 每天步数排名太少，怎么退出微信运动步数排行榜？
• 睡觉或运动时突然抽筋，是因为缺钙吗？不一定哦/肯定是的
• 关于运动前中后补充糖类的作用，以下描述正确的是？减少肌肉的增长/延缓疲劳
• 长期疲惫状态下运动健身，会增加心血管疾病的诱发风险吗？有可能/不可能
• 运动时出汗量大代表减脂效果更好吗？等于/不等于
• 非遗小常识：我国古代运动项目“捶丸”类似现代的哪项运动？冰壶/高尔夫
• 以下哪种鞋子不适合出游时长途行走？运动鞋/人字拖
• 在运动饮食中，喝果汁可以完全代替鲜果吗？不可以/可以
• 运动阶段我们需适当补充什么微量元素，从而让细胞获得足够的氧气？铁/镁
• 运动前1-2小时可以适当饮食，建议选择什么食物？奶油蛋糕/高纤饼干