近年来流行“抗糖”，“抗糖”指的是戒糖吗？

淘金币趣味课堂今日答案：近年来流行“抗糖”，“抗糖”指的是戒糖吗？

• 不是
• 当然是

答案：不是

解析：“抗糖”指的是身体每天总的热卡和糖的比例要均衡在一个范围，但不是戒糖。不吃含糖食物，只吃蔬菜和肉，或吃一些抗糖的添加品、保健品等抗糖方式，都是不科学的。一味戒糖、排糖，会导致营养不均衡，损害身体健康。

本文地址：https://www.yigujin.cn/7354.html

您可能感兴趣的文章

• 新鲜的秋葵切开后，有一层晶莹透亮的黏液，猜猜主要成分是什么？多糖/蛋白质
• 非遗小常识：民间常说的“江米人”指的是哪种传统非遗？糖人/面人
• 啤酒不利于什么元素的同化作用，影响肌肉的合成？葡萄糖/蛋白质
• 关于运动前中后补充糖类的作用，以下描述正确的是？减少肌肉的增长/延缓疲劳
• 新年小食“龙须糖”之所以得名，主要是因为？糖丝细如龙须/容易粘到胡须
• 诗句“岁暮方思媚灶王，香瓜元宝皆麦糖”描写的是哪种过年美食？灶糖/糖葫芦
• 肌肉工作时的直接能源是什么？葡萄糖/ATP
• 黑糖和红糖颜色不同，是因为原料不一样吗？不是哦/当然是
• 厨房小知识：用酵母发面时，想要更快地发酵，可以？加点白糖/放入冰箱
• 糖炒栗子容易致癌？支付宝健康答题挑战答案