以下哪种运动属于有氧运动？慢跑/俯卧撑

淘金币趣味课堂今日答案：以下哪种运动属于有氧运动？

• 慢跑
• 俯卧撑

答案：慢跑

解析：慢跑属于有氧运动！有氧运动强度低、持续时间长、有一定节奏、方便易行且易于坚持。常见运动形式有快走、慢跑、跳舞、游泳、八段锦及太极拳等。无氧运动也称力量训练，常见运动形式有短跑、举重、俯卧撑、哑铃、沙袋及弹力带等。

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