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淘金币今日答案：有氧运动为什么叫“有氧”？
- 采取有氧代谢方式
- 需要大量吸氧完成
答案：采取有氧代谢方式
解析：有氧运动之所以叫“有氧”，是因为采取有氧代谢方式！
有氧运动是主要以有氧代谢方式来提供运动中所需能量的运动方式，特点是缓慢持久。一般来说，进行有氧运动时，身体的氧气供应充足，并且具有一定韵律和周期性，比如常见的健步走、慢跑、游泳等项目均属于有氧运动。
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