淘金币今日答案:经常做家务能代替体育锻炼吗?
- 不能
- 当然能
答案:不能
解析:经常做家务不能代替体育锻炼!
体育锻炼是独立运行的体系,是全身性的、强调规律循序,对运动强度、运动量、运动间歇都有严格控制。而家务活则缺乏全身性,易造成局部劳损,缺乏科学规律的训练控制,难以达到锻炼目的,所以不能代替体育锻炼。
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