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芭芭农场百科问答今天的题目：吃菠菜能让力气变大吗？
A.不可
B.可
答案：B.可
解析：菠菜的营养能为肌肉的合成提供一定能量。
拓展知识：
菠菜含有大量的维生素A与维生素C，并含有丰富的铁元素，常吃可以治疗贫血、便秘及肠胃疾病等，是一种营养价值很高的蔬菜。然而，无论它含有多少营养成分，都不可能“一吃就见效”，否则菠菜肯定贵得不得了，人人变“超人”。
虽然不能变成“超人”，但菠菜确实是可以促进肌肉生长，提高肌肉能力的。菠菜当中含有的脂肪酸和叶酸，能与我们的肌肉合成提供一定的能量，叶酸还能加快身体的血液循环。
所以说，吃菠菜真的能使人力气变大，不过并不是“一吃就见效”。
来源：农科专家在线
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