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淘金币今日答案：猜一猜：牛奶和水，哪一种液体的补水指数相对更高？
- 牛奶
- 水
答案：牛奶
解析：牛奶的补水指数相对更高！
牛奶相对更高。补水指数是指液体在体内存留的时间，牛奶中含有营养成分，如糖、蛋白质、脂肪，胃的排空速率就会变慢，肾脏收到产生尿液的指令会变弱，可以减缓排尿，让水分在身体里保持更长时间，所以牛奶相对更高。
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